תפריט סגור

קטגוריה: טיפול cbt

אנשים רבים חווים בחייהם משברים.
המשברים לובשים פנים רבות וצורות שונות.
בין אם זה קושי אישי או קושי זוגי, זה יכול להיות קושי במקום העבודה או בלימודים.
למשבר יש תפקיד גדול בחיינו, הוא בא ללמד אותנו שעלינו לעשות שינוי אישי.
בקליניקה, אני מטפלת באנשים הסובלים מחרדה, דכאון ועוד צורות שונות של קושי רגשי.
בגישתי הטיפולית, אני מטפלת cbt, שהינה טכניקת טיפול יעילה והיא נפוצה בעולם ב-60 השנה האחרונות.
הבסיס ל-cbt הוא שינוי צורת החשיבה שלנו והתפיסות שלנו ביחס לחיים- לעיתים המשבר מלווה בקושי רגשי ובקושי פיזי.
הטיפול מתמקד בהבנת המשבר וכיצד דפוסי החשיבה וההתנהגות שלנו מנציחים ולעיתים אף מגבירים אותו.
חשוב שתדעו שאתם לא לבד.
באמצעות עזרה מקצועית תוכלו לצאת מהמשבר מחוזקים ומרגישים טוב יותר.
אתם מוזמנים ליצור קשר לקבלת פרטים ולתחילת הטיפול.

החיים שאנו חיים הם תוצר של הדרך בה בחרנו: טיפול בחרדות

ממה מורכבים החיים שלנו? קיבלנו חיים ומכאן הדרך שלנו פתוחה. הדרך שבה מנותבים חיינו מושפעת מהבחירות שלנו. כאשר אנשים פונים לטיפול אישי או לטיפול זוגי,… קרא עוד החיים שאנו חיים הם תוצר של הדרך בה בחרנו: טיפול בחרדות