אושר

נירה ועדי זוג באמצע שנות ה-30, ילדו לאחרונה את בנם השני. שניהם נראו מותשים וסובלים בתוך מערכת זוגית, בה נירה חשה הגשמה (בעקבות תפקידה האימהי) ועדי חש תסכול (בעקבות התחושה שהוזנח). כמובן ששניהם רצו להרחיב את התא המשפחתי, אך הם לא הבינו כמה מערכת היחסים ביניהם תשתנה בעקבות לידת הילדים. עדי לא הבין כיצד נירה […]

איך מתגרשים יפה

איך מתגרשים יפה

בעבודתי, אני פוגשת אנשים שהחליטו למרות הכל להתגרש. ניתן לחלק אותם לשתי קבוצות: כאלו שמתגרשים רציונאלית וכאלו שמתגרשים אמוציונאלית. מה ההבדל בין שתי הקבוצות? אלו שמתגרשים רציונאלית, מקבלים את העובדה שהם הולכים להיפרד ואז כל שלב בגירושין מלווה בחשיבה של מה המחיר? אם המחיר גבוה מידי, אזי הם מדברים ביניהם כיצד בתוך הנסיבות הקיימות הם […]

10 מרכיבים ליעוץ זוגי מוצלח

10 מרכיבים לייעוץ זוגי מוצלח

בעידן שבו אחד מתוך ארבעה זוגות מתגרשים גוברת המגמה לפנות ליעוץ זוגי מקצועי לפני שמתגרשים. גירושין הוא תהליך כואב, קשה ויקר בו נפגעים בני הזוג וגם ילדיהם. לפני שמתגרשים כדאי למצות את האפשרות של יעוץ וזאת בכדי לא לקבל החלטה פזיזה שעלולה לגבות מחיר גבוה. שואלים אותי רבים אודות הצלחת התהליך. ריכזתי 10 מרכיבים חשובים […]

תקשורת בין אישית

תקשורת בין אישית

מוגדרת כיכולת להעביר מאדם לאדם ובאופן מוצלח מידע, כוונות, רצון או רגש, בצורה מובנת.  העברת מסרים בצורה מוצלחת, אם כן, קשורה ביכולת הבנה/קבלת המסר ע”י הצד השני. אנשים שונים הם בעלי יכולת תקשורתית שונה. באמצעות יכולות טובות לתקשר, אנשים מצליחים להשיג הישגים גדולים בחייהם או לשלם מחירים גבוהים בשל הקושי לבטא בצורה פרודוקטיבית את מה […]

תקשורת

תקשורת

היא לא מה אני אומר אלא מה האחר מבין. בעבודתי השונה עם אנשים אני מוצאת את נושא התקשורת כאתגר המרכזי ביותר.  תקשורת הינה אחת מהמיומנות החשובות ביותר בחיינו. תקשורת טובה, מאפשרת התמודדות עם מצבים מורכבים וקונפליקטים וחוסכת הרבה מאוד עוגמת נפש ורגשות שליליים. באמצעות תקשורת ניתן לפתור את מרבית הסכסוכים בין אנשים.  אילו אנשים היו […]

זוגיות בגיל מתקדם – אדי ורינת

זוגיות לאחר שהילדים גדלים

זוגיות, לאחר שהילדים גדלים-  סיפורם של רינת ואדי רינת ואדי (שמות בדויים), בסביבות גיל ה-50, פנו אליי לטיפול לאחר משבר גדול בזוגיות שלהם. בפגישתנו הראשונה, סיפרו כי הם הורים לשתי בנות בוגרות, נשואות ואמהות לילדים. אדי, עצמאי בתחום החשמל ורינת קוסמטיקאית. מצבם הכלכלי תואר כיציב, אם כי נראה כי עיסוקיהם גוזלים מהם זמן ואנרגיה רבים. […]

התנהלות כלכלית

התנהלות כלכלית

התנהלות כלכלית ….”נמאס לי מזה שהוא לא גבר. הוא פשוט הפך להיות סמרטוט. אין לו דיעה עצמאית. אנשים מצליחים לסובב אותו… במקום לחשוב על המשפחה שלנו הוא מרצה את הלקוחות ובכל עסקה יוצא פראייר…..: ככה תיארה בפני אלה את בעלה שי בשיחה הראשונה. שי, כבן 40, קבלן, בעל עסק מדשדש למרות כשרונו הרב. חוסר ההצלחה […]

זוג מורכב משניים

זוג מורכב משניים

….”הוא עוד פעם עושה לי עניינים עם הכסף. עכשיו הוא החליט שהוא לא מוכן לממן את הטיפולים הקוסמטיים שהתחלתי. זה כל פעם מרגיז אותי. הקמצנות שלו. המחשבה שהוא יכול לשלוט בי.” ….”היא לא מבינה שאנחנו בדרך לקטסטרופה כלכלית. אני מרגיש שאני המבוגר האחראי היחיד במשפחה שלנו. אין עם מי לדבר. היא רואה רק את הצרכים […]

גבולות אישיים וזוגיים

גבולות אישיים וזוגיים

דליה שלום, אני גרושה מזה כמה שנים ומאז גירושיי אין לי מערכת זוגית רצינית. בשנים האלה שאני לבד, אני עסוקה מאוד בשאלות הקשורות בזוגיות. שתיים שמעסיקות אותי בעיקר אני מפנה אלייך: אין לי ספק שגבולות הם אחד הכלים שעוזרים לנו בכל תחומי החיים-חינוך, משפחה, ילדים, חברים, יחסים בכלל ויחסים זוגיים בפרט. שאלתי, איפה  להציב גבולות  […]

דיאלוג – הדרך לפגוש את האחר

דיאלוג

מהם הדברים החשובים לנו ביותר? משפחה? זוגיות? קריירה? הצלחה? כל אחד מגדיר באופן שונה, מהם הדברים המסבים לו אושר. האושר האישי מורכב מהצלחות פנימיות ומהצלחות חיצוניות. אולם, לעיתים רבות הרצוי אינו בהכרח המצוי. ככל שהפער בין המציאות הרצוייה לבין המציאות המצוייה גדול יותר כך מתגברת תחושת הדחק והתסכול. קיימים גורמים שהם לא תמיד בשליטתנו המחבלים […]